体調管理

沖縄県はすでに梅雨を明け、関東地方の梅雨もあと数日でしょうか。

間もなく剣道には最適（？）な本格的な夏がやってきます。

当館の子供たちには熱中症対策のためにも水分補給をさせています。

今年からはストロー付きの水筒を持参し、面を着けた状態でも水分をとり、体調管理に努めることになりました。

管理人が子供のころの時代は「稽古で水分をとるな！！」なんて言われ、クラクラするまで稽古をしていましたが、体調管理も指導の一環です。

みんなそろって、暑い夏を乗り切り、心も身体も鍛えましょう。

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